上伯尔尼高原，去阿尔卑斯腹地。途径阿尔卑斯的三镇：因特拉肯、格林德尔瓦尔德以及格伦特。
因特拉肯
瑞士固然有秀美恬静的湖，更有刚健激越的山。阿尔卑斯山横贯全境，占瑞士总面积的60%。瑞士的雪山冰川、高山湖泊和村舍教堂无不散发出迷人的魅力，湖光山色处处皆画，要去游览阿尔卑斯山村，下榻于因特拉肯是最合适的，这儿铁路公路都通到阿尔卑斯各个美景胜地。小城旅游事业相当发达，宾馆的数量在伯尔尼地区也是最多的，而且因特拉肯本身也是一个美丽的山城。
从日内瓦到因特拉肯，要在伯尔尼换车。从日内瓦到伯尔尼约1小时45分钟，从伯尔尼到因特拉肯约l个小时。瑞士的火车班次很多，在伯尔尼换车也没化去多少时间，因特拉肯有两个火车站，东站和西站。两站之间步行需20分钟，有铁路和公交车连接。
因特拉肯(Interlaken)就在少女峰的山脚下，少女峰高达3454米，市中心有一片宽广的草坪叫荷黑马特，占地面积有0.14平方公里。在这里眺望少女峰视角非常独特，少女峰皑皑的雪顶从两座青山连接的山口峻拔而出。在荷黑马特旁的街上有家颇富传奇色彩的博彩中心，是当地最古老、最宏伟的建筑，花园内的花坛、花圃十分美丽。里面还有音乐厅和会议室，音乐厅里常有瑞士民谣的演出。
因特拉肯的名字起源于拉丁文，意为”两个湖泊之间”。因特拉肯城市两边确有两个湖泊，东边的一个叫布里恩茨湖(Brienzersee)，西边的一个叫图恩湖(Thunersee)。两湖水域相通，但水的颜色截然不同，极具神秘色彩。两湖岸边除了美丽的山景外，还有不少瑞士传统的农舍。因特拉肯有郊区巴士可前往两个大湖，我希望能多看些瑞士的农庄、山村，还是徒步去了东面的布里恩茨湖，一路上云雾缭绕将雪山时而遮掩时而显露，草地上乳牛踟蹰，花树、木屋点辍在雪山之下，景色绝佳，更因是独自一人行走，在寂静的乡间感觉特别好。这时对面山上有人从悬崖上滑翔而下，飞人象是长了翅膀的大鸟在空中盘旋遨翔。在湖边还有高尔夫球场，高高的树木、起伏的草坪，这一切都是天然自成。
