当我们在西藏的大昭寺与陈坤擦肩而过，我差点没认出那个不戴墨镜，皮肤黝黑，梳着小辫子的人是陈坤。经历了西藏11天的行走，在路上仅洗过一次澡，与志愿者们同吃同住，路上同样实施禁语的他，去掉了明星的光环，行走让他回归成一个地道的普通人。“这样的你，就是扔进一群人里，都认不出来了。”当我这样和陈坤开玩笑，陈坤呵呵笑道：这是一种最舒服的状态啊。
Q：为什么在东申童画成立后做的第一个项目选择了去西藏行走?
A：行走对我们是一种本能，但我认为更重要的它是一种经历。日常的我们生活在都市的钢筋水泥森林里，面对繁重的工作，承担着不同的压力，我发起这个活动的初衷就是提倡大家走出去，同时也可以关注到年轻人的心理建设。
西藏是“世界屋脊”，我们这一次行走，选择的地点也大多是海拔在四五千米左右的高海拔地区。首先它是很艰苦的，对于我们长期生活在城市里的人来说，选择在西藏行走本身在体能上就是一种挑战;其次，它的风土人情和文化与我们生活的城市有很大差别，可以让我们去了解不同地区、不同文化和生活，以及简单的快乐。
在西藏行走，对大家来说既是一种体能上的挑战，同时又是一次心灵上的净化之行。
Q：在行走的过程中，为什么要实行禁语?您是如何感受行走的力量的?大学生们以他们的经历，是否能很好地贯彻这一思路?
A：禁语的关键是平静和思考。它是一种和自己对话的方式，我们在行走中尽量不拍照，不说话，只专注于行走本身，让心平静下来，在行走的过程中引发思考。志愿者们起初对于禁语这个概念理解得并不深刻，不接受，他们表现得很不以为然。有一个男生甚至直接跟我讲：“坤哥，我们觉得你是让我们来帮你作秀的，我们其实就是你的工具。”我当时脑子一下就炸了，我说，这是一个为你们而发起的活动，并不是针对陈坤而做。每一个参加的人，都应该尊重它，享受它。不过在之后的几天里，大家都尝试去努力地接受禁语，享受专注，最后他们告诉我：“坤哥，刚开始我们误会你了。”我特别感动。
Q：您觉得在行走的背后，真正想体验的究竟是一种什么样的力量?您觉得大学生们是否能够真正体会行走的意义?
A：专注地行走可以使人的心平静下来，学会思考，学会和自己对话，从中获取到正面的力量。自信、勇气、耐心、毅力，可能每个人从中收获的正面力量和感悟都各有不同，但我希望大家都有所收获。除此之外，行走不仅仅是单纯地用脚走路，生活中方方面面都存在着变相的行走，我相信同学们在经过西藏行之后会把行走的收获延续到自己的生活中，传播给周围的人们。
Q：这次在西藏行走的路线是怎样的?
A：这次西藏的行走全程历时11天，在这期间我们首先探访了拉萨的盲童学校，在色拉乌孜山和羊卓雍错分别进行了总长30多公里的高原负重行走，之后转道林芝入住藏家，帮助他们干农活;最后四天也就是考验最大的一段，从甘丹寺到桑耶寺之间的“朝圣之路”，我们进行了徒步，全程走了100多公里，行走的日程比较多，我们也要求队员们全程禁语，希望大家能够真正专注地通过行走关注到自己的内心。
