第四日， 一早起来，听导游安排准备出发去林芝，鉴于LD身体情况，最后决定她留在拉萨。同行的还有几位x报的记者加上导游司机一共10人，一辆面包车，司机GG是河南人，来拉萨已经三年了，人很健谈，脾气也不错。问他为什么要来这高原缺氧的地区工作，他很轻松的说，他喜欢西藏，这里没有内地复杂的人际关系，人人都很平和，无论是藏族还是汉族，大家都像一家人，他还告诉我西藏还有很多地区他都还没去，有机会都要去走走。钱多钱少并不主要，主要是人活得要高兴。哇塞！一个普通的司机随随便便就讲出人生的真谛，嗨，真是自叹不如，西藏真是净化人心灵的天堂啊！由于这个团人少，导游mm也显得轻松，闲聊中知道导游mm来自东北，大学毕业后来到拉萨，留在拉萨的理由，与司机差不多，不过她野心更大，准备明年去新疆。据她讲从拉萨到林芝一路植被变化，好像一个姑娘，先是半裸，接着是披上浴巾，最后穿上藏袍。
一路景色真美可惜一直在下雨，据司机讲，林芝地区的气候由于受印度洋吹来的暖风影响，一直是多阴雨天气，植被也好，人到那里好像到了四川。早上出发时天还没亮，隐隐重重看到两边的山水，出了拉萨天渐渐亮了，远处雪山，近处青稞田，半山间白云缭绕，像是一副山水画。大约10点到达了海拔5037米的米拉山口，司机停车让大家下去拍照。这里居然还有厕所和小卖部，上厕所有藏族人收费，看来在这挣钱也不容易。
本人一下车，立刻觉得头昏眼花，用亲戚mm的话说，像是刚发完高烧，下地走路一样。站在原地没敢动弹，回了回神，到米拉山口的石碑前拍照留念，就在自己拍完照之后之后晃头晃脑的回到车上时，回头一看到旁边一辆旅游车上的一位老爷子正被四个人架着抬上了车，原来高山反应体力不支晕倒了，看来这地方不是久留之地，高山反应不是闹着玩的。下山后导游建议在附近一个叫木公多的小镇吃饭，据说再走一路就很少再有好一点的饭馆了（后来才知这个饭馆应该是旅行社的定点饭馆）。停车看了看海拔大约4350m。
下车还是头重脚轻的感觉，好在饭菜一般，有炒元白菜，山菌炖肉，牛肉炖萝卜汤 很鲜，但蛋炒饭只见几个蛋星，还有点夹生。想想在海拔这么高的地方能吃到这些，也就算了。奇怪的是到了高原总有饥饿感，但吃饭时不敢吃得太多，怕引起大脑缺血。
饭后下山一路下坡，沿着尼洋河一路奔向林芝，忽见远处出现漂亮的藏式民居，司 机说这是内地对口援建的，这才想起，在米拉山口看见彩门上写着福建※※欢迎你等字样，原来米拉山口这边是广东对口援建，而山那边是福建援建的，由此可见中央与内地对西藏投入不知多少。见到路边一处藏民新村，高呼请司机停车，下车拍照。下车后看到一群藏族小孩，跑来怯生生地向我们这群不速之客观望。远远给他们拍了几张。上前想和他们合影，谁知如鸟兽散，赶忙掏出一把糖，这才过来小心翼翼过来和我们合影，很是可爱。这些藏民新村，统一规划，家家门前种满鲜花，红、蓝彩色钢板的屋顶，在青山绿水间煞是抢眼，真好像山间的别墅，难怪人说林芝是西藏的小瑞士。
沿着尼洋河一路都是风景，车好像在画中行，在一处忽见一巨石直立河中，石下河水咆哮而过，石上刻着中流砥柱，倒很贴切。石上挂了许多哈达，真不知人们是怎样挂上去的？
到林芝不能不提的是林芝的香猪。早就听说林芝出产一种香猪，肉香且嫩。据说现在已卖到230元一斤。在去林芝的路上经常有小猪在乱跑，香猪个头不大，脊上的毛直立有点像野猪。每天自由自在在田里找吃的，累了就在哪个草垛上睡一觉，导游mm说，吃的是虫草，喝的是山泉，比人幸福多了。难怪要卖这么贵，和内地圈养的猪没法比了。正说着，司机一个点刹车，原来差点撞上一头猪，我们笑称如果撞上晚上有香猪吃了，司机斜望了一眼“他妈在边上呢”，侧目看去原来一个藏族妇女正往家里哄猪，车里人大笑。更逗的是我们到错纳湖时，下车居然看见一只母猪带著两只小猪围 着游客要吃的，好像小狗一样，吓得导游mm手举着刚买的凤爪一溜烟逃上了车。
