在金沙江畔的岗托乡停车检查登记，从这里跨过金沙江大桥就正式离开四川，进入西藏境内了。
连续上山，下山，翻越4450米的矮拉山垭口和4481米的宗拉夷山垭口，进入江达。
适应了高原气候，坚持想在离天最近的西藏找找伸手触摸天空的感觉。
4450米的腾空当下并没有不适的感觉，之后三天腿比跑完马拉松还疼，权当提高机体的抗缺氧能力吧。
